İstanbul'da doğan Serap, 2001 yılında Londra'ya taşındı ve beslenme, yiyecek, sağlıklı yaşam ve uzun yıllara dayanan deneyim tutkusunu birebir koçluk müşterileriyle paylaşmaya başladı. Deneyimlerini paylaşmak ve sağlıklı, lezzetli bitki bazlı tarifleri paylaşmak için daha fazla insana ulaşmak istedi, böylece eğitimli bir Food for Life Trainer olarak insan grupları için sağlıklı beslenme ve yemek pişirme dersleri vermeye başladı.

21 yaşındayken, o sırada çok stresli bir işi olduğu için stresle ilgili olan şiddetli akne probleminden muzdarip olmaya başladı. Gençken hiç aknesi yoktu. İlaç almaya ve dermatologları görmeye başladı ve sonuç alamadı.

Bunun yerine Serap, gluten, maya, süt ve susam tohumu gıda intoleransı geliştirdi. Kötü sindirim, IBS ve sızdıran bağırsak, düşük enerjili donuk cilt ve saçlardan acı çekmeye başladı.

Diyetini ve yaşam tarzını değiştirmeye karar verdiğinde, haftalar içinde hissettiği şekilde radikal bir değişim fark etti. Artık şişkin hissetmedi ve sindirim sorunları çözüldü, saçları daha uzun ve güçlendi. Muazzam bir enerjiye sahipti, atletik performansım arttı ve en iyi aknesi önemli ölçüde azaldı!


Özetle, yiyecek hassasiyetlerine değinmek bağırsaklarını iyileştirmeye ve tüm bu lezzetli besinleri emmeye yardımcı oldu.

Hangi diyette olursanız olun tüm yiyecekleri paylaşır ve yaşar. Besleyici tarifleriyle size ilham vermek ve sağlıklı beslenmenin çok lezzetli, eğlenceli ve heyecan verici olabileceğini göstermek için çok tutkulu.